市总工会举办“关爱女职工，身心健康” 女性心理健康讲座

女职工是社会发展的重要力量，她们在工作和家庭中扮演着重要角色，面临着较大的压力。为关爱女职工身心健康，增强女职工自我保健意识，提升女职工心理调适能力，3月13日上午，市总工会在四楼会议室举办了"关爱女职工身心健康"专题讲座。市总机关及直属事业单位全体女职工、市区部分单位女工委员主任、女工部长、先进女职工代表近百人参加讲座。市总工会党组成员、副主席苏新娜出席讲座和大家一起认真聆听。

本次讲座邀请了中国心理学会会员，平顶山市员工心理援助中心负责人赵迎春、市第二人民医院原妇产科主任刘秉霞、资深电台节目主持人，一级心理咨询师俞慧玲三位老师，她们聚焦职业女性常见的身心困扰，分别从不同纬度展开专业讲解。赵迎春老师以"幸福生活从心开始 "为主题，结合身心疗愈和互动方式，帮助女性从内到外、从课堂到生活，养成可持续的自我关爱习惯，促进个人身心脑平衡和健康。俞慧玲、刘秉霞老师结合临床案例系统讲解了女性生理、心理与健康的关系，帮助女职工摆脱心理、病理困扰，重拾自信维持和创建和谐幸福的家庭。

通过今天的讲座，女职工们学到了很多实用的保健知识，提升了女职工自我健康意识和疾病防治能力，为女职工进一步学习和健康交流搭建了平台。下一步，市总工会将持续关注女职工身心健康，通过开展送课进企业、线上微课堂等多元化服务活动，帮助更多的女职工更好地关注自身健康，提升生活质量，以更加饱满的精神状态投入工作和学习中。