通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了压力管理、情绪调节、职场人际关系等实用知识。
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为深入贯彻落实平顶山市总工会 “职工百场心理健康讲座进基层”工作部署，切实关爱职工心理健康，近日，平顶山热力工会精心组织开展“心向阳光 扬帆远航”职工心理健康专题讲座，特邀平顶山市鹰城心理健康发展中心专家讲师现场授课，公司40余名职工齐聚一堂，共同探索心理健康的奥秘。
职工心理健康是企业高质量发展的重要基石，此次讲座旨在帮助职工掌握科学心理调适方法，以积极心态应对工作与生活挑战。讲座中，专家讲师凭借其深厚的专业素养与丰富的实践经验，结合职场常见心理问题，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了压力管理、情绪调节、职场人际关系等实用知识，引导职工树立正确心理健康观念，真正实现快乐工作、幸福生活。现场氛围热烈，互动频繁。
“原来化解焦虑有这么多科学方法，这场讲座太及时了！”“赵老师的讲解既有理论高度又接地气，听完感觉心里敞亮多了！”讲座结束后，职工们纷纷表示收获颇丰。此次活动不仅为职工送上了一份实用的 “心理处方”，更搭建了心理健康知识普及与交流的平台，切实将工会组织的关怀落到实处。
据悉，此次讲座是公司工会推进 “我为职工办实事” 的重要举措之一，后续将持续深化职工心理健康服务体系建设，助力职工以更加饱满的精神状态和昂扬的奋斗姿态，为企业高质量发展注入“心”动能。