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为保障职工身心健康，提升身体素质，3月7日，石龙区供电公司结合寝办合一实际，举办了一期“小动作 大健康”颈肩腰腿康复理疗关爱职工健康教育讲座。
此次讲座，邀请国家一级健身指导员、国家二级公共营养师、孚真堂周围神经运动解刨与软组织疼痛徒手治疗康复师，针对职工日常工作、生活中长期形成的肩颈、腰背、髋膝踝等慢性疼痛、腰间盘突出，体育运动意外引发的肌肉损伤、拉伤等问题，进行专门的诊疗和运动康复训练指导。同时调整因坐姿不当引发的脊柱侧弯、驼背等小问题。讲解健身器械的日常锻炼方法和注意事项，带领大家体验了动感单车，通过从多形式、接地气寓教于乐的授课方式，进一步提高职工自我保健意识，激发职工锻炼运动热情，自觉养成良好的生活、运动习惯，以健康的体魄、充足的精力，更好的投入到工作和生活中去。